사람들과 즐거운 시간을 보냈습니다.분위기도 좋았고,대화도 재미있었습니다.그런데 집에 돌아오면 가장 먼저 하고 싶은 일이 있습니다.아무도 없는 공간에서 조용히 쉬는 것입니다. 주변에서는 말합니다."혼자 있는 걸 좋아하면 외로운 거 아니야?"하지만 혼자 있는 시간을 좋아하는 것과 외로움을 느끼는 것은 다른 이야기입니다.이들에게 혼자만의 시간은 휴식이 아니라 회복입니다. 1. 자극이 많으면 쉽게 피로해집니다사람들과 함께 있으면 끊임없이 반응해야 합니다.대화에 집중하고,분위기를 살피고,상대의 감정도 읽습니다.이 과정이 길어질수록 정신적인 에너지가 빠르게 소모됩니다. 2. 생각을 정리하는 시간이 필요합니다혼자 있을 때 하루를 돌아보고,감정을 정리하며,앞으로의 계획을 세웁니다.이 시간이 있어야 마음이 다..
