왜 저럴까

힘든 일이 있었던 것 같은데 아무렇지 않아 보입니다.속상한 말을 들어도 웃고,서운한 일이 있어도 괜찮다고 합니다.그래서 주변에서는 생각합니다.“저 사람은 정말 아무렇지도 않은 걸까?”하지만 감정을 드러내지 않는 것과 감정이 없는 것은 전혀 다른 이야기입니다.감정을 혼자 처리하는 데 익숙합니다힘든 일이 생겼을 때 다른 사람에게 이야기하기보다 혼자 정리합니다.누군가에게 털어놓는 것보다 스스로 생각하고 감정을 가라앉히는 것이 편한 것입니다.그래서 주변에서는 힘든 상황을 알아차리기 어렵습니다. 2.약한 모습을 보여주는 것을 부담스러워합니다자신의 감정을 드러내면 상대에게 부담을 줄 수 있다고 생각합니다.또는 약해 보일까 봐 감정을 숨기기도 합니다.특히 책임감이 강한 사람에게 이런 모습이 나타나기도 합니다. ..

평소에는 정말 괜찮은 사람입니다.배려도 많고, 갈등도 잘 만들지 않습니다.그런데 한 번 화가 나면 예상보다 훨씬 강하게 반응합니다.이럴 때 가장 놀랍니다.“저 사람이 원래 저런 사람이었나?”하지만 대부분은 갑자기 변한 게 아니라, 쌓여 있던 방식이 드러난 경우입니다.평소 감정을 잘 참는 유형입니다불편해도 바로 말하지 않습니다.서운해도 넘기고, 갈등도 피하려 합니다.문제는 감정이 사라지는 게 아니라 쌓인다는 점입니다. 2. 좋은 사람이어야 한다는 기준이 강합니다상대를 배려하고 맞추는 걸 중요하게 생각합니다.그래서 자신의 불편함을 뒤로 미루는 경우가 많습니다.하지만 한계를 넘는 순간 강하게 터질 수 있습니다. 3. 갈등 경험이 부족한 경우입니다조금씩 조율하는 방법보다, 오래 참다가 한 번에 표현하..