특별히 잘못한 건 없습니다.그런데 함께 있으면 계속 신경이 쓰입니다.반응 하나에도 의미를 생각하게 되고,갑자기 분위기가 달라질까 봐 긴장하게 됩니다. 이럴 때 이런 생각이 듭니다.“왜 저 사람과 있으면 마음이 흔들릴까?”이건 단순한 예민함이 아니라, 관계 안에서 반복되는 불안 패턴 때문일 수 있습니다.반응의 기준이 일정하지 않습니다어떤 날은 다정하고, 어떤 날은 차갑습니다.기준이 계속 바뀌면 상대는 자연스럽게 눈치를 보게 됩니다.예측할 수 없는 반응은 사람을 가장 쉽게 불안하게 만듭니다. 2.애매한 태도를 반복합니다확실하게 다가오지도, 완전히 멀어지지도 않습니다.이 상태가 계속되면 상대는 관계 방향을 계속 추측하게 됩니다.그리고 그 과정 자체가 피로감이 됩니다. 3.관심과 거리 두기를 번갈아 ..
