왜 저럴까

이미 끝난 관계인 걸 스스로도 알면서, 쉽게 마음을 접지 못하는 사람이 있습니다. 상대가 떠났거나, 함께 있어도 더는 예전 같지 않은데도 자꾸 뒤를 돌아봅니다. 주변에서는 "이제 그만 정리해"라고 말하지만, 정작 본인은 그게 가장 어렵습니다. 오늘은 끝난 관계를 놓지 못하는 사람의 마음속에 어떤 심리가 있는지 하나씩 풀어보겠습니다. ▶ 관계보다 '내가 쏟은 시간'을 아까워한다미련의 상당 부분은 상대가 아니라 그동안 들인 시간과 노력에 대한 아쉬움입니다. 심리학에서는 이를 '매몰비용'에 대한 집착이라고 부릅니다. 이미 지불한 것이 아까워서, 손해를 확정 짓는 결정을 미루는 마음입니다. 관계가 더 나아질 가능성이 낮아도 "여기서 끝내면 그 시간이 다 무의미해진다"는 생각이 발목을 잡습니다.▶ 끝을 인정하는 ..

"오늘 옷 잘 어울린다." "그 일 정말 잘했어."누군가에게 이런 말을 건넸을 때, 환하게 웃으며 고맙다고 받는 사람이 있는가 하면, 어색하게 손을 내저으며 "아니에요, 별거 아니에요"라고 서둘러 부정하는 사람도 있습니다.칭찬은 분명 좋은 말인데, 어떤 사람은 그것을 편하게 받아들이지 못합니다. 오히려 부담스러워하거나, 심지어 불편해합니다. 왜 그럴까요. 1. 칭찬과 자기 인식이 어긋난다칭찬을 잘 못 받는 사람은 대개 자신에 대한 평가가 낮습니다. 상대의 칭찬이 자신이 스스로 생각하는 모습과 맞지 않으면, 그 말을 '사실'로 받아들이기 어려워집니다.'내가 그렇게 잘한 게 아닌데', '이 사람이 나를 잘 몰라서 그러는 거야' 같은 생각이 먼저 떠오릅니다. 그래서 칭찬을 인정하는 대신 반사적으로 부정하게 ..

"그건 좀... 그러니까...", "아, 그게 뭐랄까...". 대화를 하다 보면 문장을 끝까지 맺지 않고 말끝을 흐리는 사람이 있습니다. 분명히 하고 싶은 말이 있는 것 같은데, 결정적인 부분에서 말이 흐려지고 맙니다.듣는 입장에서는 답답할 때도 있지만, 이런 말버릇에는 대개 나름의 이유가 숨어 있습니다. 말끝을 흐리는 사람의 심리를 살펴봅니다. 1. 단정적으로 말하는 것이 부담스럽다말을 끝까지 맺는다는 것은 곧 자기 입장을 분명히 드러내는 일입니다. 말끝을 흐리는 사람은 이렇게 명확하게 선을 긋는 것을 부담스러워합니다."이건 이래요"라고 단정하면 그 말에 책임을 져야 하고, 틀렸을 때 지적받을 수도 있습니다. 그래서 문장을 열어 둔 채로 두어, 빠져나갈 여지를 남기는 것입니다.2. 상대의 반응을 먼저..